Беседка - форум
Беседка => Содержательный досуг => Тема начата: Мара от 12 Ноября 2012, 13:16:15
-
На нашем форуме, судя по постам, есть пользователи для которых осень жизни не за горами, тихонько подкрадывается. :-[ А так хотелось бы продлить молодость! ;) Но как сказал Цицерон: "Все хотят дожить до старости, а когда доживут, её же винят". Почему это происходит и что же делать? Как чувствовать себя молодыми и не стареть физически? Как оставаться в форме и не стать ворчливыми, беспокойными, раздражительными? :-\ ??? :-[
Может попытаемся ответить на эти вопросы в своих постах?
-
Прав Монтескье, сожалея : "Как мало промежутка между временем, когда человек слишком молод и когда он уже слишком стар".
Если учесть то, что среди пенсионеров есть много людей, которые чувствуют в себе много сил и готовы активно участвовать в жизни своей семьи, своего города, то WEB-пенсионер - это решение многих возрастных проблем. Как кот-учёный, смею утверждать, что в любом возрасте не поздно освоить Интернет. И тогда у вас появится новый источник получения информации, появятся новые знакомые и возможность почитать книги в электронных библиотеках.
-
Для учения нет старости. ;)
-
А ещё Интернет даёт нам возможность здесь, на форуме, поделиться своими увлечениями, хобби, найти новых друзей среди форумчан, скомплектовать, следуя советам, свои домашние библиотеки, чтобы не читать электронные книги ;), погулять по городам, в которых побывали пользователи форума. Общем, занятий на пенсии хватит для всех. Давайте делиться и подсказывать друг другу всё новые возможности. Каждый должен жить долго, но никто не должен быть старым. :) :) :)
-
Андре Моруа говорил, что старость - это всего лишь вредная привычка, с которой нужно своевременно бороться и не позволять ей укорениться в себе.
Многие из нас психологически чувствуют себя моложе своего паспортного возраста. Так почему бы и внешне не выглядеть на столько, на сколько мы себя ощущаем? Тем более, что сейчас, на пенсии есть все возможности для этого. Поэтому не ленитесь, ухаживайте за собой. Ваша молодость - в ваших руках. Стоит приложить немного усилий и молодость не кончается...
-
Когда появляется много свободного времени, очень важно научиться его тратить на то, что действительно нравится. Я думаю стоит попробовать сделать что - нибудь своими руками. Когда создаешь что-то своими руками, чувствуешь себя великим художником. ;) А что может быть лучше?. Вариантов самореализации множество. Надо только выбрать себе то, что подходит именно тебе.
Может подскажите, что сейчас модно и актуально? :)
-
Вариантов самореализации множество. Одно из интересных и модных занятий, на мой взгляд, Скрапбукинг.
Альбомы и открытки своими руками - прекрасная альтернатива покупным. Тем более, во время подготовки к Новому году и поиску подарков для родных и близких. В ход пойдёт всё: обрывки лент и тесьмы, вырезки из журналов и газет, разноцветные бусины, перышки, проволока и, конечно, фотографии. Опять-таки, при наведении порядка в комодах и шкафчиках, появится много необходимых материалов для творческого воплощения задуманного. Ваши чувства и желания будут реализованы, а получившийся альбом будет хранить не только фотографии, но и воспоминания и эмоции. :) :) :)
-
Вариантов действительно много.
-
А вот художник-концептуалист Robert The для создания своих скульптур использует книги, которые нашел в мусорных контейнерах. Он придает им новую форму, вырезая из них слова или контуры вещей, животных и птиц. Все его работы мгновенно распродаются в галерее SoHo.
-
Мыло сегодня - не дефицит И, казалось бы, нет смысла варить его дома. ??? Однако сейчас бум мыловарения.
Мыльная феерия! :)
Изготовление мыла - увлекательный и творческий процесс, который даёт возможность получить продукт с теми свойствами, которые нужны именно вам. Самодельное мыло - это максимум натуральных компонентов и та отдушка, которая вам нравится.
А главное - это отличный подарок близким людям, несущий тепло ваших рук.
В Швеции, прямо скажем не в самой бедной стране, под ёлкой в подарках - самодельные свечи разных форм и размеров.
Почему бы не перенять их опыт? Может попробуем создать маленькие новогодние подарки своими руками? :) :) :)
-
Новизны особой в данных подарках не будет, ведь японцы традиционно находят под своей ёлкой куски ароматного туалетного мыла, как нам подсказала mirabel в своих постах. Но мне бы хотелось получить такой подарок, несущий тепло дорогих мне людей. :)
-
В США набирает обороты новое семейное увлечение - составление личного генеалогического древа. Изучение истории своей семьи может подарить массу интересных открытий. Кроме всего прочего, это прекрасный способ делать что- либо вместе, ведь ничто так не укрепляет семью, как общие дела и интересы, особенно в пенсионном возрасте.
-
Даю подсказку WEB- пенсионеркам, насчёт прекрасного способа делать что-либо вместе.
Если ваши подруги совсем про вас забыли, поставьте статус: " В меня влюбился муж моей подруги."
Думаю, скучать вам больше не придётся.
-
Пока женщины, достигнув шестидесяти, хандрят и вздыхают, взглянув на себя в зеркало, мужчины развивают активную деятельность. Помните, как говорил почтальон Печкин: "Я может только жить начинаю - на пенсию выхожу.?
Зато теперь есть время для рыбалки, для охоты, для общения в гараже. Это так интересно - быть WEB- пенсионером. Интернет даёт неограниченные возможности для общения и саморазвития, а теперь для этого появилось свободное время. ;)
-
Для хандры женщин есть немало причин. Женщина привыкла одновременно работать, вести хозяйство, воспитывать детей, возделывать сад и огород на даче и заниматься супругом.
Потом из списка пропадает работа, дети заводят свои семьи - появляется смысловая "дыра", ощущение, что жизнь потеряла цель. :(
-
Висит на стене гитара и знает моё тайное желание: научиться игре на гитаре.
А теперь для этого и время появилось и стимул, кстати, тоже. :)
Канадские ученые провели исследования, в результате которых было выяснено, что постоянные занятия музыкой способствуют сохранению молодости головного мозга, а некоторые мелодии помогают стимуляции умственных способностей. Было установлено, что даже в пожилом возрасте мозг людей, которые на протяжении многих лет занимались музыкой, работает так же, как у молодых. Исследователи сделали вывод, что занятия музыкой стимулируют работу головного мозга и нервной системы в целом. Кроме того, медики утверждают, что регулярные занятия музыкой помогают сохранить остроту слуха и способность к полноценному общению.
-
- Хороший дом, хорошая жена - что ещё нужно человеку, чтобы достойно встретить старость?
- Безлимитный интернет и спутниковое ТВ.
-
В США набирает обороты новое семейное увлечение - составление личного генеалогического древа. Изучение истории своей семьи может подарить массу интересных открытий. Кроме всего прочего, это прекрасный способ делать что- либо вместе, ведь ничто так не укрепляет семью, как общие дела и интересы, особенно в пенсионном возрасте.
Создавать генеалогическое древо - увлекательное занятие. Может стоит попробовать?
Хочешь сплотить близких и дальних родственников, чтобы чаще общались? Значит пора создавать генеалогическое древо. А помогут нам в этом советы из журнала "Лиза ". С чего начнём?
Достанем старые фотоальбомы. Рассматривая снимки, приклеем на оборотной стороне стикеры с подписями, кто изображён на фото. Можно взять конверты и складывать фотографии в них- для каждой персоны отдельный конверт. Для WEB - пенсионеров ещё один вариант -создать компьютерные папки и, отсканировав, разложить фотоизображения в них.
-
А чтобы найти родственников с которыми давно была связь утеряна, можно написать запрос или съездить самим в архив. Вряд ли вы запомните всё, о чём вам расскажут, поэтому можно взять с собой диктофон.
-
Согласен с дельными советами Мары и Ветра по созданию генеалогического древа.
Бумажные архивы, даже в наш век всеобщей оцифровки, есть почти у всех. Мы храним документы, старые письма, открытки, фотографии, газетные вырезки... Храним на память о людях и событиях, из любви к прошлому, иногда просто на всякий случай, вдруг понадобится.
Потом мы умираем, и потомки, копаясь в ящиках стола или комода, гадают, что за парень стоит рядом с мамой на пожелтевшем снимке...
Действительно, человеческая память несовершенна: то, что не записано, неизбежно искажается при пересказах. Только архивы бережно сохраняют слова наших предков. Хорошо бы не потерять эти слова, чтобы не пришлось заполнять опустевшую память собственными догадками и выдумками.
-
Беларусочки! Мы уходим на пенсию в 55! Моя подруга в Риге еще работает, до 63! Мы еще совсем НЕ старые! Все зависит лично от себя. На мой взгляд самое главное - больше движения. И обязательно - бассейн. АКВААЭРОБИКА - это второе рождение! И еще - улыбайтесь! Кто поддержит мое увлечение - я собираю УЛЫБКИ!?
-
Хотелось бы чтобы такое увлечение поддержали все.
И тогда в наших душах будет любовь, радость и желание жить! :)
-
Хочу выторговать у Бога хотя бы лет 20. Вот так заявил в свой 81 день рождения Евгений Евтушенко. Как был романтиком, так и остался.
"Разве это плохо - на девятом десятке не ощущать груза лет? Я работаю, пишу стихи, выступаю перед людьми, вижу их глаза, чувствую, что им нужен. И это даёт силы, и не хочется думать ни о чём горьком, неприятном. Считал и считаю, нет, более того - убеждён: хороших людей, готовых открыть своё сердце, куда больше, чем иных."
-
С возрастом человек и особенно мужчина, оглядываясь на прожитый путь, задаётся вопросом: чего я достиг, какие перспективы? И если на первый вопрос ответить проще, то на второй с годами найти ответ всё сложнее . :(
-
Скоро в ДК повтор спектакля "Диоген". Хочу сходить посмотреть повторно, сравнить свои впечатления. Кто еще не видел - не пожалеете о потраченном не на диване времени!
-
Что-то полное затишье у нас здесь. Друзья! Рассказывайте как живете вы, те, кто не ДОЖИВАЕТ, а ЖИВЕТ! Завершили дачный сезон, времени свободного образовалось больше, чем вы его заполняете? Молодежь, если ваши родители не посещают наш форум, расскажите вы, как они находят ЧУДО в каждом дне своей ЖИЗНИ. А я спешу поделиться с вами - открыла для себя ( к своему стыду только что!) теннисный зал на ФОЦе. Огромный зал, много столов, ракеток, мячиков достаточно. На нас с внуком выделили "семейный стол" всего за 13 тыс. на час. А удовольствие полученное не описать никакими словами! Присоединяйтесь!
-
С возрастом человек и особенно мужчина, оглядываясь на прожитый путь, задаётся вопросом: чего я достиг, какие перспективы? И если на первый вопрос ответить проще, то на второй с годами найти ответ всё сложнее . :(
Я думаю, учитывая наш пенсионный возраст, стоит себе на перспективу поставить задачу - стать мудрее.
Джонатан Свифт высказал интересную мысль:
"Не было ещё ни одного мудрого человека, который хотел бы помолодеть." ;) ;) ;)
-
Задача, прямо скажем, не из лёгких. ;) Но на перспективу поставить можно. При этом шаг за шагом идти к этой цели.
Кстати, нам форумчанам, это сделать полегче. В нашем "философском блокноте" библиотечного форума уже накопилось много мудрости. Шагая и постигая мудрость жизни, не забывайте поделиться открытием и опытом с остальными, продолжив открытую тему. :)
-
Дожить до нашего возраста и не быть хоть чуточку мудрой? А Свифту я бы ответила:" Помолодеть - нет. Но сохранять молодость, главным образом души, тело-то, подчиняясь законам природы, проходит свой путь, так вот сохранить молодость души только и сможет мудрый человек. А за ней, душой, и тело дольше не сдается. " Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь" ГИППОКРАТ. и еще:" И старость полна наслаждений, если только уметь ею пользоваться" (!!!) СЕНЕКА младший.
-
"Комсомолка" опубликовала ответы на "Вопрос дня": А чем вы займётесь на пенсии?
Я думаю нам будет интересно узнать о планах будущих пенсионеров. ;)
Марина ГРИЦУК, телеведущая:
- Обязательно буду путешествовать и заниматься чем-нибудь экстремальным. Сейчас мне этого не хватает, потому, что сижу дома с тремя маленькими детьми. Например, прыгну с тарзанки. И буду делать все, чтобы мной гордились внуки!
Сергей ЛАПКОВСКИЙ, фотограф:
- На пенсии буду радоваться жизни и стараться получать от неё максимальное удовольствие. Хочу много путешествовать, ходить в кино с любимой и научиться танцевать танго!
-
Я бы тоже охотно провёл свою жизнь в путешествиях, будь у меня ещё одна жизнь, чтобы провести её дома. ;)
-
О путешествиях в пенсионном возрасте мечтает и Анастасия КРИВОРОТОВА, маркетолог:
- Совершу кругосветное путешествие! А если разъезжать по чужеземным странам не понравится, поеду домой вязать внукам носки.
ГЮНЕШЬ, певица:
- Я люблю изучать что-то новое! Недавно выучила турецкий язык, научилась вкусно готовить восточные блюда. А на пенсии тоже что-нибудь придумаю. Например, займусь борьбой, возможно, каратэ. А если серьезно, у меня в ближайших планах открыть свою вокальную школу. И даже когда мне будет много лет, я хочу обучать деток и молодых исполнителей.
-
А вот чем собираются заняться мужчины:
Андрей ПРОКОПОВ, тренер по бальным танцам:
- Мне даже страшно представить, чем наше поколение будет заниматься на пенсии. Наверное, это будут какие-то межгалактические путешествия. Главное, чтобы это не было просиживанием штанов в социальных сетях, скайпах и различных играх. Но вообще, как любому нормальному человеку, на пенсии мне хочется жить в домике на берегу озера- подальше от машин, шума, пыли и ГМО.
Александр КУЛЛИНКОВИЧ, лидер группы «Нейро Дюбель»:
- Если доживу, то займусь рыбалкой и огородничеством. С детства любил в земле ковыряться! Можно сказать, что я уже начал готовиться к пенсии: три дня назад посадил мандариновую косточку в горшок, теперь вот ее лелею, жду, когда взойдет.
-
Игорь ДЕМИН, младший научный сотрудник:
- Хочу заниматься на пенсии парусным спортом! Надеюсь, здоровья хватит, я уже тренируюсь: хожу в горные походы и занимаюсь туризмом. Правда, самим парусным спортом я еще заниматься не начал, все откладываю на пенсию.
-
Катерина СУТЫРИНА, архитектор:
- Постараюсь быть самостоятельной и интересной внукам. А какие у меня будут сферы интереса - не так важно. Хотелось бы пойти на танцы или заняться спортом, например стрельбой.
Анна РЕМИНА, переводчик:
- На пенсию я возлагаю очень большие надежды и строю грандиозные планы. Во-первых, я планирую быть одной из безумных старушек - выкрашу голову в голубой, розовый или зеленый (или вовсе по очереди): Обязательно куплю «Харлей»! А когда утомлюсь гонять по окрестным деревням, сяду переводить книги - это моя давняя мечта. Сейчас из-за других переводов у меня нет на них времени.
-
"По внешнему виду пенсионеров можно судить о благополучии страны"- так называется статья в Беседке "КП" Именно здесь даны советы выходящим на пенсию:
• Если нет востребованности на работе, есть в другом месте. Где-то ты улыбнулся человеку, заговорил с ним. Глядишь, и тому помог. Каждый человек уникален. Женщины должны себе говорить: «Ты одна такая на земле, таких больше нет, нет ни черточки, ни отпечатков пальцев, как у меня».
• Быть элегантной - это не обязательно быть шопоголиком. Попробуйте дать новую жизнь своим старым вещам. Может, где-то что-то сделать своими руками. Простор для фантазии велик. Не нужно экономить на себе, если мы начнем экономить на себе, то на нас начнут экономить другие.
• У нас хорошая черта - заботиться о своих детях и внуках. Такая связь - это здорово. Но у каждого человека в любом возрасте должно быть личное пространство, личная территория и свободное время. Есть обязательства перед самой собой - ощущать себя на все сто, жить на все сто. Здесь важна сила духа, а это уже работа над собой, постоянная. И никто не сделает ее за вас. Печальное зрелище представляет человек, который всю жизнь занимался работой, детьми, но так и не познал себя.
• Эйнштейн свои многие открытия сделал после 50. Да и не только он - множество ученых, писателей, композиторов создали свои творения уже в зрелом возрасте, можно сказать, на пенсии. Важно вспомнить свои мечты, недоделанные дела. И начинать их делать. Сейчас очень хороший период.
-
И снова о путешествиях. Может не стоит откладывать до пенсии? Ведь если не посмотреть мир сейчас, кто даст гарантию, что получится после? Мы - это наши воспоминания.
"Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрёшь. Старайся увидеть мир, он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя - такого зверя нет на свете."
Рэй Брэдбери "451 градус по Фаренгейту"
-
А что, очень убедительно! ;)
Поэтому поеду-ка я в отпуск в Париж! Буду там гулять, фантазировать, что я утончённая француженка, кокетливо пить кофе, наслаждаться кухней и музыкой, смотреть на улочки о которых читала и чувствовать, что живу.
-
Вот и я подумала, где бы мне отдохнуть? Подсчитала деньги - поняла, что не устала. :(
-
Медики установили, что дольше живут и меньше болеют в солидном возрасте люди, имеющие участки земли и обрабатывающие их в качестве хобби. Дело в том, что посадка, сбор урожая, его переработка для домашнего хранения - это как раз та умеренная и длительная физическая активность.которой так не хватает горожанам.
Элина Древина.
-
Физическая активность на дачном участке, это здорово. А если его нет? Что тогда?
Я для себя нашёл выход. ;) Вот выйду на пенсию- буду каждый понедельник выходить на улицу в семь утра и смотреть, как люди идут на работу. :)
-
Некоторые люди мечтают о выходе на пенсию лет за десять до её наступления, а другие воспринимают её как завершающий этап жизни, о котором и думать не хочется. Как бы там ни было, но пенсионный возраст наступает, и с этим ничего не поделаешь. Важно в этот период не потерять себя, а сделать всё возможное, чтобы на заслуженном отдыхе жизнь не казалась скучной и обыденной. В этом деле нужна смекалка и желание помочь самому себе. И если нет дачи, то можно взять за правило ежедневно совершать прогулку по лесу. Там можно помечтать, подумать, рассматривать, как чудесно и неповторимо устроены деревья, всё живое. Можно слушать пение птиц, они никогда не унывают, всегда чем-то заняты. Чтобы научиться радоваться жизни в этом возрасте надо иметь постоянное занятие и видеть во всём только прекрасное.
-
Канадские исследователи рекомендуют людям, которые хотят прожить долгую и счастливую жизнь, постоянно чем-то себя занимать.Не обязательно при этом всё время работать, ведь на пенсии тоже можно себя реализовать, участвуя в благотворительных фондах. долгосрочных проектах либо выполняя другие цели из личного списка важных дел, которые необходимо успеть выполнить до наступления смерти. Ставя перед собой конкретные задачи, люди стараются следить за своим питанием и здоровьем, что является решающим фактором для долголетия.
-
Важно в этот период не потерять себя, а сделать всё возможное, чтобы на заслуженном отдыхе жизнь не казалась скучной и обыденной. В этом деле нужна смекалка и желание помочь самому себе. Чтобы научиться радоваться жизни в этом возрасте надо иметь постоянное занятие и видеть во всём только прекрасное.
Разделяю эти убеждения. Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию - найти занятие по душе.
Подруга, после выхода на пенсию, занялась устройством цветника под собственными окнами, стала выписывать литературу о благоустройстве дворов, смотрела специальные программы. Она стала одной из популярных личностей в городе. Появилось много заказчиков, которые мечтали о такой же красоте на своих дачных участках.
-
Все желают покоя и гармонии. А я считаю, что жизнь как раз и заключается в волнениях, в интересном. Рутина заедает.
Мне кажется, в жизни должно быть побольше необычного. Путешествия дают эту возможность: интерес и волнения! ;)
-
Ветер, я разделяю ваши убеждения. Надо быть любопытными, тянутся к знаниям и новым ощущениям. Я жажду новых впечатлений. Мы часто с мужем выезжаем на природу. Столько вокруг прекрасных уголков. А путешествия действительно интересны и дарят новые ощущения. Возвращаясь из очередной турпоездки, я уже мечтаю о другой.
-
Мы часто говорим: «Зато будет, что в старости вспомнить!!!».
А в старости раз - и склероз!!!
-
Каждый вечер задавайте себе вопрос: «Что я сделала сегодня?» Уверена, ни один прожитый день не должен бесследно кануть в Лету. Другого шанса прожить эту жизнь у нас не будет. Поэтому не упускайте время и возможность сделать что-то для людей, собственного развития.
-
Очень мне понравилась эта мысль, полная оптимизма:
Вечер жизни приносит с собой свою лампу.
Жозеф Жубер, писатель
-
Не упускайте время и возможность сделать что-то для людей.
" Поймите, в конце жизни мы не захотим всех вещей, которые находятся вокруг нас. Мы захотим, чтобы наши любимые были рядом. И если это будет самым важным потом, то именно это должно быть самым важным сейчас."
Нина ЯУ, американская писательница
-
Из журнальной колонки "Авторитеты дают советы":
Особенно вредно много спать людям пенсионного возраста. Во-первых, это будет уже не тот глубокий, хороший сон.Во- вторых, без интенсивной физической интеллектуальной нагрузки в течение дня продолжительный отдых тоже будет мало результативным.
Но, если учитывать время года и начало дачного сезона, стоит обратить внимание на то, что нужно обязательно стремиться к балансу. И недосыпать пенсионерам тоже вредно, не забывайте об этом, решая дачные проблемы.
-
"Вечер жизни приносит с собой свою лампу" и лучшим подтверждением этих слов является 89 летняя бабушка Лена из Красноярска, которая объездила полмира на заначку от пенсии. Диван и телевизор - это для скучающих пенсионерок, а не для неё. За шесть лет она облетела много стран с рюкзачком за плечами. Стоит задуматься: может, действительно, хватит копить на материальные блага для детей, надо и себя порадовать на закате, совсем не просто прожитой, жизни.
-
Я думаю, для многих из нас пришло время наконец-то порадовать себя. А то ведь что получается:
Сегодня нет времени. Завтра не будет сил. А послезавтра не будет нас.
Ничего не откладывайте, живите сейчас! А примером для многих может быть бабушка Лена.
-
Каждую ночь,прежде чем уснуть,представляйте себе свой идеальный завтрашний день.Вы увидите, во многом так и будет.
-
Боюсь, что этот совет Мары может многих привести к бессоннице.
-
Как это не банально звучит,но мы сами творцы своего счастья... и несчастья. Если вы считаете, что теперь можно ждать от жизни только самого наихудшего, то именно это получите. Если вам всё не нравится, всё раздражает, будьте уверены, вы тоже станете всем неприятны. Мысль материальна. Учитесь мыслить позитивно. Руководите своим настроением и отношением к жизни. :) :) ;)
-
Что с нами происходит с уходом на пенсию, с окончательным внедрением в быт, в дачу, в пестование внуков, сидение под подъездом?! Единицы остаются женщинами в зрелом возрасте, доказывая фактом своего существования, что это в принципе возможно. Может постараемся понять, что держит их в форме? :-[ :-\
-
Интересно, а что лучше: "внедриться" в пестование любимых внуков или "остаться женщиной" - нарядиться, "выйти в люди",
чтобы все ахали "ах, какая женщина"?
-
Может всё же стоит полюбить и себя, а не только детей и внуков. Когда - нибудь потом"- опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами! Европейские женщины может и не наряжаются чтоб все ахали, но в люди выходят и выезжают на экскурсии, путешествуют по миру, интересно живут, общаясь со сверстниками, а не сидят с внуками пока из родители развлекаются и наряжаются, чтоб все от зависти ахали. :-\
-
Бернард Шоу сказал: "Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет."
Так что давайте засучим рукава и займемся делом, при этом лучше всего на свежем воздухе: рыбной ловлей, охотой, игрой в мяч, в гольф, фотографированием, садоводством, танцами... Это поможет побороть хандру и это самое дешевое лекарство.
-
Поддержу эту мысль о необходимости найти интересное занятие.
Результаты исследования 2014 года, опубликованные в издании "Ланцет" свидетельствуют, что наличие любимого дела сокращает риск преждевременной смерти на 30%. Занимайтесь чем угодно: воспитывайте детей, внуков, выращивайте ягоды, овощи или фрукты, ухаживайте за садом, помогайте соседям, рисуйте картины, сочиняйте стихи, романы или музыку.
Имея занятие по душе, можно рассчитывать в среднем на семь дополнительных лет жизни.
-
По-моему, такое состояние у женщин, которые совершенно не думают о себе, полностью служат своим близким. Ведь помимо работы столько всего-о-о! Или это всё заключается в обслуживании мужа, детей, внуков? Ну что ж, каждый живёт согласно своей жизненной концепции.
-
Занятий для свободных женщин уйма. Одно из них, на мой взгляд, увлекательнейшее из многих. Это вязание. Сегодня это занятие поднялось на уровень искусства. Если кто в фейсбуке, то достаточно посмотреть фото результатов работы мастеров таких групп, как "Вяжем не только спицами", "Носочки","Вязание крючком. Схемы и описания", "Вязание в тренде" и др. Фото изделий просто потрясает. Занятие увлекательное, полезное (все близкие будут одеты в эксклюзивные наряды) и перспективное в финансовом отношении. Даже если вы не собираетесь этим заниматься, просто посмотрите на фотографии!
-
Был один нормальный человек в доме: всё успевал и всем помогал, кушать варил, бельё стирал. И это бабуля. Вчера купили ей ноутбук. Всё... Потеряли человека. :-[
-
Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
-
Танцуйте! Именно танцы помогают развить гибкость, координацию движений, тренируют вестибюлярный аппарат, дают необходимую нагрузку на все группы мышц. Кроме того, танцы хорошо укрепляют память и развивают иммунитет. Отличный вариант - записаться в группу танцев.Такие группы стали очень популярны.Сейчас у нас такой возможности нет, танцуем дома. Хорошее самочувствие и позитивный настрой нам гарантированы.
-
Человек, которому некуда девать собственное время, всегда без малейшего зазрения совести посягает на чужое.
Джейн Остин
-
Жизнь у меня такая грустная, но спасает пенсия...она у меня такая смешная...
-
Наступило время использовать отложенные сбережения. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на то что вы скопили.
-
Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?!
-
Наша душа, наши внутренние силы не имеют возраста.
Писатель Лев Толстой в восемьдесят два года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор "Войны и мира" в эти почтенные лета катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал пистолетиком более сорока раз!
Поэт Пьер-Жан Беранже работал до семидесяти семи лет, писатель Виктор Гюго - до восьмидесяти трёх, древнегреческий драматург Софокл - до девяноста, драматург Бернард Шоу - до девяносто четырёх лет... 8)
-
Так и среди музыкантов и художников есть такие примеры творческого долголетия!
Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте восьмидесяти лет.
Композитор и дирижёр Игорь Стравинский творил до восьмидесяти восьми лет.
А древнегреческий философ Сократ только в возрасте семидесяти лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве. Так что, если не стремиться к совершенству, то вполне подходящее занятие для творческих пенсионеров. ;)
-
Не будем грустить! ;) С приходом тепла откроется бесплатный тренажерный зал - огород.
-
Муж сказал, что будет носить меня на руках два раза в день: утром на огород и вечером с огорода.
Вот что значит ожидаемый дефицит продовольственных товаров. ;)
-
Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
-
Две вещи обнаруживают свою ценность после потери их - молодость и здоровье.
-
Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.
Дело не в возрасте...дело в том, что в голове в этом возрасте!
-
По поводу досуга хочу поделиться опытом занимательного времяпрепровождения. Это морской бильярд. Насчет содержательности занятия это вопрос. Но что полезен и увлекателен - это однозначно. Причем им можно заниматься дома. Достаточно купить стол (не занимает много места), 2 кия и фишки или как там их называют. Прицеливаясь игрок занимает различные позы и это отличная гимнастика, вычисления угла удара - это упражнения для мозга, желание победить партнера - выброс адреналина. В результате отлично проведенное время. Убедилась в этом лично. Кстати морской бильярд - всемирно признанный вид спорта. У нас в Беларуси даже проходили международные соревнования. По нему проводятся и чемпионаты мира.
-
Спасибо за хорошую подсказку! Признаюсь, до сих пор ничего о морском бильярде ранее не слышала. В интернете мы нашли даже форму стола и его стоимость. В том, что время проведем с пользой и увлекательно не сомневаемся. O.SOB.A так убедительно описала все моменты, приносящие пользу, что нет никаких сомнений в том, что играя в морской бильярд, мы отлично проведем время. :)